Author: romy

Klang + Yin Yoga

Yoga nach der Rückbildung…mit oder ohne Baby

Was erwartet dich in meinem Yogakurs nach der Rückbildung?

Yogaauszeit Havelland Vol.2

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" background_color="#f9efc8" padding_top="50"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Yogareise Frühjahr 2023 [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] 28.04.23 - 01.05. 2023 Wo geht die Yogareise hin?   Haus Birnbaum  -  Bergstraße 22, 14550 Groß Kreutz (Havel)  (click hier) [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Im wunderschönen Havelland unweit von Berlin und Potsdam [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] Was erwartet Dich? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] Freitag: Nach der Anreise kommen wir erst einmal gemeinsam an und essen was Leckeres. Eine ruhige Yogastunde und Meditation im Anschluss um den Reisetag abzuschließen. Samstag: Beginnt mit einer ausgiebigen Yogastunde, danach ein leckeres üppiges Brunch. Nach dem Brunch ist Zeit, die Gegend zu erkunden oder einfach auszuruhen im schönen Garten des Hauses. Am Nachmittag gib es noch einmal Yoga und ein...

Yogaauszeit Havelland

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="grid" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern" background_color="#f9efc8" padding_top="50"][vc_column width="1/2"][vc_column_text] Save the date! 09.09.22 - 11.09. 2022   Wo geht's hin? Haus Birnbaum  -  Bergstraße 22, 14550 Groß Kreutz (Havel)  (click hier) [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='5' down='5'] Im wunderschönen Havelland unweit von Berlin und Potsdam [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] Was erwartet Dich? [vc_separator type='transparent' position='center' color='' thickness='' up='10' down='10'] Freitag: Nach der Anreise gibt es eine wohltuende Yogastunde zum Ankommen. Danach ein leckeres vegetarisches Mahl und Zeit zum Kennenlernen. Eine Meditation als Betthupferl. Samstag: Beginnt mit einer kleinen Meditation gefolgt von einer ausgiebigen Yogastunde, danach ein leckeres üppiges Brunch. Nach dem Brunch ist Zeit, die Gegend zu erkunden oder einfach auszuruhen im schönen Garten des Hauses. Am Nachmittag gib es noch einmal Yoga und ein etwas leichteres Abendessen. Der Abend kann im wahrsten...

Yogastunde für dein Wohlbefinden

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Dies ist eine Audioyoagstunde von mir angeleitet und mit Bildelementen begleitet, so dass du ungefähr nachvollziehen kannst, welche Übungen ich meine. Schön ist jedoch auch, du lässt dich einfach von der Stimme leiten und versuchst die Übungen so umzusetzen wie du sie verstehst und deinem Körper auch entsprechen. Die Übungen sind leicht verständlich und umsetzbar. Ich wünsche dir viel Spaß beim Üben. Bei Wünschen, Anregungen oder Kritik nutze gern die YouTube Kommentarfunktion! Namasté!   [vc_video link='https://youtu.be/GH5H1cDhVxk']     Hier geht es zum Audio Video:   YouTube (click)   Und hier die pdf-Datei zum Ausdrucken:  Yoagstunde für dein Wohlbefinden[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]...