In Einzelsessions ist es vor allem der direkte Austausch und das Anpassen an die eigenen Bedürfnisse, was so besonders ist.

Es geht vordergründig um deine eigenen Ziele, egal ob körperlich oder geistig. Zusammen können wir ein Programm entwickeln, welches wir dann gemeinsam oder du alleine praktizierst.

Egal, ob du bestimmte Asanas erlernen möchtest oder allgemein kräftiger oder ruhiger im Geiste – es ist immer gut möglich aus er Vielfalt der Möglichkeiten im Yoga das Richtige zu finden.