KlangYoga

Nächste Termine:  27. November 2021 

17.00 –  ca. 19.30 Uhr
Kosten: 30€

Studio Linde (Lindenstraße 12, Potsdam)

Anmeldung erbeten!

 

Klang-Yoga-Stunden sind Stunden zum Entspannen und Loslasssen. Das Üben von Asanas wird durch Klangschalen begleitet, die auch teilweise auf dem Körper aufgesetzt werden und die Schwingungen den ganzen Körper und jede Zelle durchdringen und anregen. Da wir einen großen Teil Wasser im Körper, in den Zellen speichern, werden die Klänge wunderbar übertragen und erfahren.

Die Klangschwingungen ermöglichen u.a. eine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen Verspannungen und Blockaden im physischen, sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen.

In diesen etwas länger dauernden Sessions ist Raum zum Ankommen während einer Klangreise, dem gemeinsamen Singen von Mantras (hier kann sich gern jeder kreativ einbringen!), dem ruhigen Üben bekannter Asanas (währenddessen werden Klangschalen auf dem Körper aufgelegt), Partner – und Meditationsübungen und dem ausführlichen Ausklingen in der Tiefenentspannung und Klangreise.