Altersgerechtes Yoga (Yoga 65+)

Mittwochs: 9:30 Uhr – 10:30 Uhr

Praxis für Frauengesundheit, Geschwister Scholl Straße 78, 14471 Potsdam

Bewegung verliert auch oder gerade im Alter nicht an Wichtigkeit. Das Ausmaß an Bewegung wird vielleicht kleiner, aber sie tut ebenso gut.

Dieser Kurs ist für alle älteren Menschen gedacht, die sich gern bewegen und sich besser spüren wollen, aber keine passenden Kurse finden.

Wir üben in kleinen Gruppen, so kann auf die Bedürfnisse jeder Teilnehmerin/ jedes Teilnehmers eingegangen werden.

 

Eine Abklärung mit dem Hausarzt ist zu empfehlen.