Präventionskurse

Präventionskurse bilden die Grundlage, um die Versicherten zu unterstützen, Krankheitsrisiken möglichst frühzeitig vorzubeugen und ihre gesundheitlichen Potenziale und Ressourcen zu stärken. Yoga wird dem Bereich Stressmanagement zugeordnet und der Fokus liegt deshalb auf Entspannungstechniken, aber auch bewusster Bewegung und Atmung.


 

Ein Präventionskurs umfasst 8-10 Termine, die Teilnehmer müssen 80% der Zeit anwesend gewesen sein, um die Zuzahlung durch die KK zu erhalten. Termine bitte erfragen! Kursplan hier.