01 Jan Liebe Dich Selbst – Yoga für Frauen (mit Marie Meera Karanath)
Datum: 05.Mai 2018
Zeit: 10.00 – 14.00 Uhr
Das Hauptprinzip im Universum ist das Prinzip der Polaritäten:
Licht und Dunkelheit
Gut und Böse
Stabilität und Bewegung
Yin und Yang
und auch Mann und Frau
Eine Rolle von Yoga ist diese Polaritäten in Ausgleich zu bringen. Das Frau-Sein und besonders sich als Frau fühlen hängen davon ab, inwieweit man das eigene weibliche Potenzial entdeckt und erforscht hat, und dementsprechend eigene innere Bedürfnisse befriedigen kann.
Setzen wir uns an diesem Tag gemeinsam in einen Frauenkreis, in dem es um Gemeinsamkeit gehen soll. Wir üben sanftes Yoga, das genau für Frauen in ihrem bestimmten Monats- oder Lebenszyklus abgestimmt ist, mit Schwerpunkt Becken, Bauchraum und Herz.
Die Praxis wird sanft, wohlfühlend und liebevoll sein.
Ort: Fabrik Potsdam, Studio 5
Kosten: Frühbucher bis 15.03.18: 35€ (für Workshop & Tee+ Snack), danach 40€